Snel Afvallen
Snel afvallen kun je verwezenlijken door streng op je dieet te letten, veel te bewegen en sterke voedingssupplementen te gebruiken. Het nadeel van snel afvallen is dat je naast vetweefsel ook spiermassa opbrandt, doordat je vaak op een te laag kilocalorie niveau eet. Het is hierbij van belang na een 'strenge periode', het lichaam te laten wennen door de toevoeging van een mildere periode. Als je dit namelijk niet doet zal het lichaam nagenoeg niet terug in balans gaan, waardoor het 'jojo-effect' gaat ontstaan. Het vet komt er snel weer bij, terwijl je spiermassa hebt verloren.
Snel afvallen wordt voornamelijk bereikt door meer eiwitten te gaan eten en nagenoeg geen suikers. Een intensief bewegingsprogramma en sterke afslanksupplementen worden ingezet voor 1 tot 2 maanden, waarna overgegaan moet worden op een milder afslank supplement en bewegingsprogramma om het lichaam terug in balans te krijgen. Ook eiwit shakes zijn van groot belang om snel af te slanken, zodat relatief gemakkelijk kan worden voldaan aan de verhoogde eiwit inname, zonder al te veel vet binnen te krijgen.
Voor mensen die er heel snel strakker uit willen zien, bijvoorbeeld voor op vakantie, bodybuilding of modellenwerk, zijn er vochtafdrijvers (diuretica) die het onderhuidse vocht verdrijven.
 |
| Product Combinaties Afslanken |
| In deze sectie kun je verschillende veelgebruikte topcombinaties van producten uit de onderstaande categorieën bekijken. Deze combinaties sluiten goed bij elkaar aan en hebben een synergetisch effect. Daarnaast zijn ze ook nog eens, als combinatie, aantrekkelijk geprijsd! Deze categorie bevat combinaties van milde en sterke afslanksupplementen. Lees meer >> |
|
 |
| Sterke afslank voedingssupplementen |
| Sterke afslankproducten bevatten ingrediënten die zeer actief het vet gaan verbranden, de eetlust verminderen en meer energie geven. Doordat deze producten extra stress op het lichaam zetten, mede op het vitaminen en mineralen systeem, worden deze vaak in een programma tijdelijk gebruikt om vervolgens op een milder supplement over te stappen. Lees meer >> |
|
 |
| Vochtafdrijvers (diuretica) |
| Vochtafdrijvers zijn voedingssupplementen die ervoor zorgen dat je in een korte tijd veel gewicht kunt verliezen door het uitscheiden van water. Hierdoor zul je op de weegschaal minder wegen. Deze producten worden vooral gebruikt door sporters die in bepaalde gewichtsklassen uitkomen, waaronder vechtsporters. Deze producten worden niet aangeraden om vet te verliezen. Lees meer >> |
|
 |
| Eiwit Shakes & Repen |
| Om af te slanken is het belangrijk energie in te nemen dat zo min mogelijk als vet opgeslagen wordt. Het grote voordeel van eiwitten is dat het 4 kilocalorieën per gram geeft, zonder dat er een insuline response van het lichaam komt. Hierdoor worden deze calorieen niet opgeslagen als vet. Een bijkomend voordeel is dat de eiwitten een verzadigd gevoel geven. Lees meer >> |
|
